Pekan lalu, Surat Kabar China, People Dailys melaporkan tentara Taliban di Afganistan kedapatan sedang melatih monyet untuk berperang. Latihan tersebut dilakukan di wilayah perbatasan Pakistan-Afganistan, sebuah wilayah yang kini dalam pengawasan tentara NATO.

Informasi tersebut segera menjadi headline utama Time edisi online berjudul 10 Animal Militan, Selasa (20/7). Dalam tulisanya, People Daily mengungkap tentara monyet ini dilatih menggunakan senjata Kalashnikov, senjata ringan dan mortir.

Guna mempermudah pelatihan, tentara taliban mengenakan sistem reward. Bagi monyet yang berhasil menembakan peluru akan diberikan ganjaran berupa pisang dan kacang. Dari pelatihan itu, cabang Apple di Taiwan segera membuatkan animasi yang terinspirasi dari laporan tersebut.

Surat kabar People Daily juga mencantumkan sejumlah nara sumber yang tidak diberi nama. Sumber tersebut diduga berasal dari AS. Namun, Juru Bicara NATO telah membantah kabar tersebut.

Sumber : Ripublika.com

Produsen pakaian dalam wanita ini meluncurkan sebuah program fitnes yang dikembangkan untuk membentuk area payudara menjadi lebih kencang. Program fitnes baru ini dikembangkan secara eksklusif oleh instruktur mantan militer di fitness camp terkenal, No. 1 Boot Camp, dan pakar musik sports AudioFuel.

Latihan selama 30 menit ini didesain untuk membentuk dan mengencangkan otot-otot yang menyangga area payudara. Jika Anda belum pernah melakukan latihan semacam ini, lakukan sesuai kenyamanan Anda. Tambahkan porsi latihannya setiap kali Anda berhasil meningkatkan kemampuan.

1. Mulailah dengan memutar kepala untuk memanaskan otot-otot leher. Tengok ke kiri, ke atas, ke kanan, dan ke bawah. Ulangi beberapa kali.

2. Panaskan otot-otot pundak. Berdiri dengan kaki terbuka selebar pundak, rentangkan lengan lurus ke samping dengan telapak menghadap ke depan dan ibu jari di atas. Buat gerakan memutar lengan ke arah depan. Setelah itu, buat gerakan memutar yang lebih besar, seluas yang Anda bisa. Ulangi gerakan memutar ini, namun ke arah belakang.

3. Berdiri dengan kaki terbuka selebar bahu. Letakkan lengan di belakang punggung, tautkan kedua tangan dengan telapak menghadap keluar. Jaga agar pundak tetap rata, lalu tarik kedua tangan yang bertautan ke arah pundak. Tahan posisi ini hingga 10-15 detik. Anda akan merasakan peregangan pada bagian depan dada dan pundak.

1. Gunakan dua dumbbell seberat sekitar 3 kg. Jika tidak ada dumbbell, gunakan botol air minum ukuran 500 ml.

2. Berbaring telentang dengan lutut ditekuk, kaki dan punggung menempel lantai. Pegang beban di kedua tangan, rentangkan kedua lengan lurus di atas dada, buku-buku jari menghadap ke wajah Anda. Bawa beban ke arah bawah dalam gerakan lambat yang terkontrol, sementara siku ditekuk dengan sudut yang tepat ke arah tubuh, lalu turunkan siku sedekat mungkin ke arah lantai.

3. Lakukan 3 set dengan 15 repetisi. Tingkatkan jumlahnya setelah kekuatan Anda makin bertambah.

1. Latihan ini dirancang untuk membangun otot-otot dada. Gunakan beban ringan untuk menghindari tambahan tekanan pada pundak.

2. Untuk posisi awal, berbaring lurus dengan kedua kaki sedikit dibengkokkan, telapak rata di lantai. Pegang dumbbell, lengan sedikit ditekuk, lalu rentangkan lengan lurus ke atas tubuh sehingga dumbbell bertemu di tengah-tengah. Buku jari menghadap keluar, sedangkan jari-jari menghadap ke dalam.

3. Perlahan turunkan lengan dengan siku tetap ditekuk sedikit, ke arah kiri-kanan tubuh Anda hingga terasa peregangan penuh pada dada dan pundak Anda. Tarik nafas saat Anda menurunkan lengan, dan tahan peregangan itu hingga 5 hitungan. Lalu keluarkan nafas dengan mulut saat menaikkan lengan kembali ke atas.

4. Lakukan 3 set dengan 15 repetisi. Tingkatkan jumlahnya setelah kekuatan Anda makin bertambah.

2. Berbaring dengan kaki ditekuk, punggung dan telapak kaki rata di lantai. Pegang satu dumbbell dengan dua tangan di bagian tengahnya, posisi piringan pada dumbbell menghadap ke atas dan ke bawah.

3. Sebagai posisi awal, dorong dumbbell ke atas dada dengan siku tetap ditekuk sedikit. Sambil menarik nafas, perlahan dorong kembali dumbbell melewati kepala dan turunkan ke arah belakang sedekat mungkin ke lantai. Pastikan siku tetap menekuk. Rasakan peregangan tersebut, sambil mengeluarkan nafas lewat mulut. Setelah itu kembalikan dumbbell melewati kepala hingga mencapai posisi awal.

1. Gerakan ini melatih pundak dan kestabilan otot-otot pusat, sekaligus otot-otot dada dan trisep. Lakukan semampu Anda, dan tingkatkan jumlah atau durasinya setiap kali Anda berhasil melakukannya.

2. Lakukan posisi push up. Kaki dibuka selebar bahu, jari ditekuk untuk mencegah tubuh Anda lebih rendah ke lantai, lengan lurus tetapi tidak terkunci di bawah Anda, telapak tangan diletakkan di lantai di bawah pundak. Agar lebih mudah, letakkan lutut Anda di lantai.

3. Biarkan lengan Anda dibengkokkan keluar saat Anda menurunkan tubuh, dan saat Anda menaikkan tubuh. Putar tubuh Anda ke arah luar sesuai gerakan lengan, sehingga lengan kiri lurus sedangkan lengan kanan diangkat dengan sudut 180 derajat dari lantai. Kembalilah ke posisi awal, dimana kedua lengan ditekuk sedikit saat tubuh diturunkan, dan saat tubuh didorong kembali ke atas dan berputar ke kiri. Ganti gerakan dengan mengangkat lengan kiri ke atas.4. Lakukan 3 set dengan 4 repetisi.

1. Latihan ini akan menguatkan otot-otot dada dan pundak melalui gerakan yang berbeda, dan membantu menciptakan kekuatan seluruh tubuh bagian atas.

2. Lakukan posisi push up. Bila tidak kuat, tempelkan lutut ke lantai. Letakkan telapak tangan di lantai dengan posisi lebih lebar dari pundak (idealnya dua kali lebar pundak). Turunkan tubuh dengan siku menekuk ke samping hingga dada hanya berjarak tak lebih dari 5 cm dari lantai. Jangan melengkungkan punggung atau mengangkat bokong sehingga posisi tubuh tidak lurus.

Sumber: www.audiofuel.co.uk

Beberapa waktu yang lalu sempat diberitakan, 17 staf senior di  US Securities and Exchange Commission (SEC) kedapatan mengunduh film porno dalam jumlah banyak pada jam kerja. Yang mengejutkan, dari 17 orang tersebut, ada satu staf wanita yang terlibat.

“Akuntan wanita ini mencoba mengakses pornografi online dari laptop kantornya, hampir 1.800 kali dalam dua minggu," demikian laporan majalah Forbes. “Ia juga memiliki 600 gambar bernuansa seksual yang disimpan di hard drive-nya."

Wow... bisa Anda bayangkan jumlah tersebut? Lepas dari hal tersebut, hal ini menyadarkan kita bahwa perempuan pun suka nonton film porno. Mungkin Anda tidak mengoleksinya, tetapi setidaknya Anda pasti pernah menontonnya. Meskipun film porno identik dengan kebiasaan kaum pria, dan kesannya tabu buat para perempuan, kita juga sering menontonnya. Hanya saja, sebagian alasan kita menontonnya berbeda dengan motivasi kaum pria.

1. Penasaran. Banyak hal yang membuat perempuan penasaran; entah posisi seks yang dilakukan tokohnya, obyek yang digunakan, atau mengenai anatomi para pemainnya. Bahkan ada pula yang penasaran, bagaimana kira-kira pembuatan film porno semacam itu? Bahan apakah yang digunakan untuk menciptakan sperma agar volumenya terkesan banyak?

2. Agar terangsang. Pria dan wanita boleh saja berbeda, tapi keduanya kompak untuk urusan sesi masturbasi. Mungkin untuk tujuan itulah, film porno dibuat. Para pria sendiri meyakini, perempuan cenderung lebih memilih fantasi mental daripada bantuan secara visual, tetapi banyak juga perempuan yang memiliki daya visual sebesar pria. Atau, pria yang lebih fantasy-oriented seperti wanita.

3. Belajar gerakan baru. Tentu, gerakan akrobatik yang dilakukan para pemain film porno sedikit susah untuk diterapkan di dunia nyata. Apalagi saat pulang ke rumah Anda dan suami sama-sama sudah kecapekan. Meskipun begitu, tetap ada gerakan-gerakan "dasar" yang bisa ditiru. Jadi, entah karena kita bosan dengan kehidupan seks saat ini, mencari ide gerakan baru, atau sekadar mengagumi posisi yang diterapkan si pemain, buat Anda film porno bisa tetap jadi "sarana edukasi".

4. Membandingkan diri dengan pemain. Perempuan bisa kompetitif dengan caranya sendiri, khususnya dalam hal penampilan fisik. Kadang-kadang, kita nonton film porno untuk membandingkan diri kita dengan si pemain. Misalnya, mengapa bokong Anda tidak terlihat sekencang milik tokoh dalam film tersebut? Di waktu lain, perempuan juga nonton film porno untuk membandingkan pasangannya dengan pemain pria di film tersebut. Samakah ukurannya? Ups.

5. Cuci mata. Hm... wajah pemain film porno memang jarang ada yang memuaskan. Tetapi setidaknya, perempuan masih bisa mengagumi bentuk badan mereka. Bahkan memandang kaki yang kokoh, dan jari tangan pria yang rapi pun bisa membangkitkan gairah.

6. Mengisi waktu. Ketika video porno mirip artis beberapa waktu lalu bikin heboh, dimana Anda pertama kali menontonnya? Apakah di sela-sela istirahat siang sambil menunggu kurir yang akan mengirim dokumen dari perusahaan? Atau sambil menunggu jadwal serial Glee, lalu Anda menontonnya bersama suami? Bagi kita, ini efisiensi waktu.

7. Mendapatkan mood. Siapa sih yang tidak kesal, ketika sedang enggak mood untuk berhubungan intim, suami nodong terus? Dalam kondisi seperti ini, film porno bisa jadi penolong. Cukup banyak lho, perempuan yang memanfaatkan film porno untuk "menyalakan" libidonya. Enggak beda lah, dengan foreplay. Hanya saja kita melakukannya dengan video, dan bukannya dengan pasangan.

8. Menemani pasangan. Tidak ada pria yang tidak suka nonton film porno. Bahkan, banyak juga yang memiliki koleksi khusus. Nah, bila suami memiliki koleksi semacam ini, mau tak mau Anda pasti ikut mengintipnya. Bahkan, Anda dan pasangan malah bisa menghabiskan waktu berjam-jam untuk menontonnya. tching it. In some cases, someone else’s porn can tell you a lot about them.

9. Mengeksplorasi fantasi. Jika kebetulan Anda termasuk yang tidak nyaman menyampaikan fantasi seksual, film porno bisa jadi sarana untuk mengalaminya. Misalnya soal mengeluarkan "bunyi-bunyian" saat sesi bercinta. Ternyata, hal ini merupakan fantasi Anda yang terdalam, yang selama ini tak pernah Anda lakukan bersama pasangan.

10. Hey, Mr. P! Penis adalah sesuatu yang aneh, tetapi bikin perempuan penasaran. Karena kita tidak memilikinya, kita ingin tahu apa yang terjadi padanya. Dan film porno bisa menjadi alat bantunya.

Sumber : Kompas.com

Selain memiliki warna yang berbeda, dari ungu kemerahan menjadi ungu kebiruan. Uang kertas (UK) Rp 10.000 (sepuluh ribu) yang baru juga memiliki empat perbedaan dengan uang Rp 10.000 yang lama.

Adapun empat perubahan pada desain uang kertas pecahan Rp 10.000 sekarang adalah sebagai berikut.

Pertama, adanya penambahan unsur pengaman rainbow printing dalam bidang berbentuk segi lima yang memiliki efek berubah warna (efek pelangi) apabila dilihat dari sudut pandang tertentu, pada sebelah kanan gambar utama.

Kedua, penambahan desain berbentuk lingkaran-lingkaran kecil berwarna merah dan ditengahnya berwarna putih yang letaknya tersebar pada sebelah kanan gambar utama.

Ketiga, perubahan kode tuna netra (bind code) berupa satu buah lingkaran yang semula tidak kasat mata (visible) menjadi kasat mata dan terasa kasar apabila diraba (cetak intaglio), terletak pada samping kanan gambar utama.

Keempat, penggantian tinta berubah warna (Optically Variable Ink) berupa segi delapan yang berubah warna dari hijau menjadi biru apabila dilihat dari sudut pandang berbeda, menjadi desain logo BI di dalam bingkai berbentuk ornamen daerah Palembang dan tidak berubah warna (cetak offset), terletak pada sebelah kanan bawah uang.

Menurut Pjs Gubernur BI Darmin Nasution uang pecahan Rp 10.000 lama masih berlaku untuk alat pembayaran.

"Uang kertas Rp 10.000 desain lama masih tetap berlaku sebagai alat pembayaran sah sepanjang belum dicabut dan ditarik dari peredaran oleh Bank Indonesia". "Namun BI tidak lagi akan mencetak uang tersebut karena sudah ada gantinya, BI menarik secara pelan-pelan" tegas Darmin saat peluncuran uang tersebut di Gedung Bank Indonesia Bandung, Jawa Barat.

 

 

Sumber : Kompas.com

Ada hal yang menarik ketika, media dunia mengumumkan para raksasa penjelajah dunia. Browser-browser tercanggih, menarik dan tercepat semua beradu, merebut hati para pengguna internet. Ada banyak penjelajah didunia maya, dari yang sederhana hingga yang bersifat rumit.

Namun, dunia sekarang nampaknya masih dominan dikuasai oleh si penjelajah I.E ( Internet Explorer ). Yang menarik, ternyata diam-diam google chrome berhasil mencuri hati para pengguna internet. Tidak tanggung-tanggung, saat ini google chrome mendepak posisi tangga Apple Safari, yang digadang-gadang dan banyak diramalkan akan menguasai dunia penjelajah.

Firefox, si open source berada di runner up, dengan jumlah pemakai di dalam dan luar amerika serikat menempatkannya tetap diposisi tersebut.

Awal bulan ini saya berkesempatan jalan-jalan ke Malaysia (Kuala Lumpur dan Penang).. Ini adalah kali pertama saya mengunjungi Malaysia. Di KL sana, saya mengikuti city tour yang membawa saya ke Istana Negara, Dataran Merdeka, Masjid Agung Malaysia, Chocolate Boutique (coklatnya ternyata mahaall…) dan terakhir ke Menara Kembar, Petronas. Secara keseluruhan, KL hampir tidak berbeda dengan Jakarta, kecuali tata kota yang rapih, tertib dan bersih tanpa adanya rumah-rumah kumuh yang sering saya lihat di sepanjang kali ciliwung, daerah jatinegara, sepanjang perjalanan menuju tempat kerja (atau mungkin saya tidak melewati jalan-jalan jelek dan kumuh di KL, jika memang ada).

Menurut saya, lepas dari hal tersebut, KL dan Jakarta bukanlah perbandingan yang setimpal. Masih menurut saya, Jakarta lebih kompleks dan menarik dibandingkan KL. Buat saya, tidak mengherankan jikalau KL berhasil menata kota nya menjadi seperti itu, informasi yang saya dapat dari tourguide saya KL hanya mempunyai 2 juta jiwa penduduk, bandingkan Jakarta dengan 9,6 juta jiwa penduduknya. Sungguh sangat wajar jika KL bisa mengatur kotanya menjadi sedemikian rupa.

Menara Kembar Petronas yang menjadi landmark KL, menurut saya tidak lebih hebat dari Mal Taman Anggrek, Grand Indonesia atau gedung dan mal lain di Jakarta. Rasa coklat dari Chocolate Boutique nya juga hampir sama dengan coklat Monggo - nya Jogja, hanya varian nya saja yang lebih banyak. Masjid Agung nya tidak lebih bagus dan lebih luas dengan Istiqlal kita di Jakarta, akan tetapi, memang lebih bersih.

Hari kedua saya di Malaysia, wisata saya dilanjutkan ke Pulau Penang secara road trip. Perjalanan panjang selama hampir 5 jam itu, saya disuguhi pemandangan hutan Malaysia yang masih sangat hijau. Kemudian saya membandingkan nya dengan pemandangan hutan di Sumatera, dimana banyak sekali hutan kita yang gundul tak terawat. Sangat menyesali kebodohan kita, menjual kekayuan kita ke sana sehingga kita harus menggunduli hutan kita sendiri. Akan tetapi mungkin Malaysia pun bukan pembanding sesuai untuk Indonesia, dengan penduduk nya yang hanya dibandingkan dengan 238 juta jiwa penduduk Indonesia.

Overall, saya masih sangat mencintai Jakarta saya, dengan segala kemacetan, kekumuhan, kotoran dan lain-lainnya. Malaysia tidak mempunyai Danau Toba yang indah, Gunung Batur yang biru dan mistis, Gunung Bromo yang sangat menakjubkan dan bahkan Malaysia tidak mempunyai Monas dengan lapis emasnya. Saya rasa, saya harus belajar memaklumi keadaan negara saya dengan segala kompleksitas-nya. Jalan-jalan saya di Malaysia, Kuala Lumpur dan Penang, semakin membuat saya mencintai INDONESIA dan JAKARTA saya.

Sumber Dari : Kompasiana.com

Hari ini, Bank Indonesia resmi meluncurkan desain baru dan rupa baru dari Alat transaksi pembayaran di dalam wilayah Republik Indonesia. Diresmikan oleh Wapres Budiono Digedung Bank Indonesia Bandung,Jawa Barat.

Sedangkan pada uang kertas sepuluh ribu, ada terdapat banyak perubahan, sebagaimana siaran pers BI yang dapat kita akses pada website Bank Indonesia. Berikut Gambar Rupa Uang pecahan 1000 dan 10.000 baru tersebut.

Sumber : Kompasiana.com

Apple mengakui adanya kekurangan pada produk terbaru mereka, iPhone 4. Dalam jumpa pers yang diadakan di Cupertino, California, pekan lalu, Apple mengatakan bahwa mereka akan melakukan pengembalian uang penuh jika para pelanggan tidak puas dengan iPhone 4.

"Kami tahu kami tidak sempurna dan telepon juga tidak ada yang sempurna. Tetapi kami ingin membuat para pelanggan kami bahagia. Kami mencintai pelanggan kami dan jika melakukan sebuah kesalahan, kami akan bangkit. Kami telah berusaha keras menemukan masalah dalam 22 hari ini, dan saat ini kami sudah menemukan pokok masalahnya," ujar Steve Jobs saat konferensi pers di Cupertino, California, Jumat (16/7/2010).

Apple telah menjual 3 juta iPhone 4 sejak bulan lalu. Namun, sejak produk ini dijual, muncul keluhan-keluhan dari para pelanggan bahwa handset mereka alami masalah dengan penerimaan sinyal. iPhone 4 milik mereka tidak mendapatkan sinyal ketika menggenggam bagian bawah perangkat tersebut, yang tanpa diduga sebenarnya menutupi bagian antena ponsel.

Jobs mengatakan bahwa hanya sekitar 4 persen dari pengguna iPhone 4 yang melaporkan keluhan. Dia juga mengatakan bahwa tidak hanya iPhone 4 yang pernah mengalami hal seperti ini. Blackberry pun pernah mengalaminya.

Sumber : Kompas.com

Sumber : Kompas.com

Kali ini tentang penyanyi Agnes Monica, yah… ada-ada aja pengen lebih jauh? Ikuti aja beritanya.